O TABAGISMO AINDA É UMA QUESTÃO SÉRIA NO BRASIL
Olá
meus queridos,
O
propósito
do nosso Blog é falarmos sobre coisas que possas melhorar
nossa qualidade de vida
e nos deixar mais bonitos e saudáveis, mas
as vezes é preciso falarmos de assuntos sérios.
Hoje
quero falar com vocês sobre tabagismo.
Para vocês entenderem a gravidade do
assunto,
a Organização
Mundial da Saúde (OMS)
considera
o tabagismo a
principal causa de morte
evitável no mundo.
Os
números são alarmantes, e a estudos apontam que cerca
de 2 bilhões de pessoas, sejam fumantes, em
todo mundo!
Fumar
(o ato de consumir cigarros, carutos e cachimbos) esta associado a
mais de 50 doenças, entre elas câncer de boca, câncer de pulmão,
doenças do coração, bronquite, enfisema e derrame cerebral. Além
disso, a OMS estima, em seu estudo, que em 20 anos o número de
fumantes poderá chegar a 10 milhões.
Não
sei se vocês sabiam, mas a
fumaça do cigarro possui
aproximadamente
4.700
substâncias tóxicas!!
E
é importante lembrar que essa fumaça não prejudica apenas os
fumantes ativos, mas também os fumantes passivos.
Ou
seja, os riscos provocados pelo tabagismo se estende a pessoas que
convivem com fumantes, mesmo que não fumem, apenas pelo fato de
inspirar a fumaça tóxica.
Por
todas essas questões prejudiciais à saúde é que achei importante
tratarmos do tema, com o máximo de seriedade possível.
A
parte BOA nisso tudo é que o tabagismo pode ser evitável e que
quando chega ao ponto de se tornar um vício é possível utilizar
diversos meios para parar
de fumar.
Segundo
a oncologista Bruna Pegorreti Rosa, médica ligada ao Kantar
Health, parar de fumar trará benefícios, em qualquer fase da
vida!
Ela
afirma que: “É
comum ouvir as pessoas dizerem que por estarem mais velhas, parar de
fumar ‘não vale à pena’ mas os estudos apontam em outra direção
felizmente. Parar de fumar antes dos 35 anos, por exemplo, fará com
que sua curva de sobrevida seja muito semelhante à de um indivíduo
que nunca fumou, antes dos 45 anos o ganho é de nove anos na curva
de vida em relação aos que seguem fumando e para aqueles que param
de fumar antes dos 55 anos o ganho é de seis anos e antes dos 64 o
ganho é de quatro anos”.
Nesta
minha pesquisa sobre o tabagismo, percebi que exitem vários métodos para parar
de fumar
que muito chamou a minha atenção. Uma das formas é através do Coaching. E quem se sentir interessado, pode
buscar por maiores informações no site basta
clicar aqui!
O melhor da vida é que a cada dia podemos fazer um novo rumo para ela! Então por que não começar hoje os primeiros passos para se libertar de algo que faz tão mal? Se você é fumante ou tem alguém que ama que é fumante não deixe de alertá-lo, esta bem?
Super beijos,
Lari.
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